Étiquette : stress

  • Comment gérer son stress ?

    Comment gérer son stress ?

    Bonjour ! Aujourd’hui j’avais envie de discuter des façons que j’emploie afin de gérer mon stress. En effet, cela fait des années que je suis naturellement soumise à une grande source de pressions dans la vie quotidienne et qui peuvent s’exprimer de pleins de manières différentes (angoisses, peurs, problèmes de sommeil ou d’alimentation…). Ce stress […]